首が動かない朝に、ひとりで抱え込まない。名古屋市東区のよつば治療院で、寝違えのつらさに寄り添う指圧・もみほぐしの専門治療

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 8:30～20:00

寝違えのつらさに寄り添い、状態に合わせた指圧・もみほぐしをご提案します

首が回らない、振り向けない。その寝違え、我慢していませんか？

check_box 首を動かすと痛む、特定の方向を向きにくいなど、寝違えで起こりやすいお悩みをお聞かせください。
check_box 痛みの程度や生活への影響を確認し、お一人おひとりの状態に合わせた対応を心がけます。
check_box 指圧やもみほぐしなどを用い、力加減や施術内容を調整しながら、無理のない施術をご提案します。
check_box 痛みが強い、しびれを伴う、症状が長引く・悪化する場合は、自己判断せず医療機関など専門家へご相談ください。
check_box よつば治療院は名古屋市東区にあり、千種駅・車道駅から徒歩圏内。ご予約やご相談はお電話・WEB・LINEから承ります。

朝、目が覚めたときに首を動かすと痛む、振り向きにくい、身支度や仕事に支障が出る——寝違えのつらさは日常の動作にも影響します。症状の程度や経過には個人差があり、無理に首を動かしたり、強く揉んだりするのは避けましょう。名古屋市東区で相談先をお探しの方は、よつば治療院へご相談ください。お話を伺い、お身体の状態を確認したうえで、負担に配慮した施術を検討します。強い痛みがある場合や、症状が長引く・悪化する場合は、早めに専門家へご相談ください。

寝違えの症状と、まず気をつけたいこと

痛みを悪化させないために、まずは落ち着いてできることから

Point 01

首を無理に回さない

痛みがある方向へ首を無理に動かしたり、勢いをつけてストレッチしたりするのは控えましょう。強く揉む、痛い部分を押し続けるといった刺激も避け、楽に感じる姿勢で安静にしてください。動かせる範囲には個人差があるため、痛みを我慢して確認する必要はありません。
Point 02

症状の経過を把握する

いつ頃から痛み始めたか、どの動作で痛むか、痛みの強さや首を動かせる範囲を無理のない範囲で確認しましょう。腕や手のしびれ、力の入りにくさ、発熱、強い頭痛などがないかも気に留めてください。こうした情報は、相談先で状態を伝える際の参考になります。
Point 03

気になる症状は相談を

痛みが非常に強い、しびれや脱力を伴う、転倒や事故の後に痛みが出た場合などは、自己判断で揉まずに医療機関へ相談してください。症状が続く、悪化する場合も早めの相談が大切です。よつば治療院では状態を伺い、必要に応じて適切な相談先も含めてご案内します。

よつば治療院の指圧・もみほぐし専門の施術とは

寝違えのつらさは、痛む場所や首を動かせる範囲、痛みが出る動作などによって一人ひとり異なります。よつば治療院では、施術を始める前に丁寧なカウンセリングを行い、いつ頃からどのような症状があるのか、普段の姿勢や仕事・育児で身体に負担がかかる場面はあるかなどを確認します。身体の状態や日常生活について伺い、無理のない施術を検討することを大切にしています。

施術では、指圧やもみほぐし、ストレッチなどを状態に応じて組み合わせます。首だけに着目するのではなく、肩や背中など周辺の状態も確かめながら、力加減や施術する範囲を都度調整します。痛みを我慢して強く揉むのではなく、負担に配慮しながら進めますので、刺激が強いと感じたときや不安があるときは、遠慮なくお伝えください。

寝違えの症状や経過には個人差があり、すべての方に同じ施術が適するとは限りません。カウンセリングで伺った内容をもとに、その日の状態に合わせて施術を提案します。首を動かすと強い痛みがある場合や、腕・手のしびれ、力の入りにくさなどがある場合は、施術を急がず医療機関への相談をご案内することもあります。気になる症状や施術への希望を確認しながら、安心して相談できるよう丁寧に対応いたします。

一人ひとりに合わせる、施術の流れと相談の安心感

よつば治療院では、初めての方にも落ち着いてご相談いただけるよう、施術の前にカウンセリングを行います。寝違えが起きたタイミングや首を動かしたときの痛み、日常生活で困っている動作などを伺い、普段の姿勢やお仕事、睡眠時の様子も含めて状態を確認します。痛みの感じ方や動かせる範囲には個人差があるため、無理に首を動かすことなく、お話を伺いながら確認を進めます。

状態を把握したうえで、国家資格を持つ院長が、お身体の様子に合わせた施術をご提案します。指圧やもみほぐし、ストレッチなどを組み合わせ、力加減や施術する部位を都度確認しながら進めます。痛みが強い場合などは施術内容を調整し、負担に配慮しますので、施術中に気になることがあれば遠慮なくお伝えください。なお、しびれを伴う場合や痛みが強い場合など、医療機関での確認が望ましいと考えられる際には、無理に施術を進めず相談をご案内します。

初回はカウンセリングを含めて約90分が目安です。ご都合により時間の調整をご希望の場合は、事前にご相談ください。施術後には、首に負担をかけにくい日常の過ごし方や、ご自宅で取り入れやすいセルフケアについてもお伝えします。痛みがあるときは無理にストレッチをしたり、強く揉んだりせず、案内された範囲で行うことが大切です。

寝違えの症状や経過は一人ひとり異なります。名古屋市東区で首の痛みにお困りの方は、状態や不安な点をまずご相談ください。予約優先でご案内しているため、ご予約のうえお越しいただくとスムーズです。

駅近・駐車券サービス・キッズルーム。通いやすさも大切に

寝違えによる首の痛みや動かしづらさがあるときは、できるだけ負担の少ない方法で相談できる場所を見つけたいものです。よつば治療院は、名古屋市東区にあり、千種駅・車道駅から徒歩圏内。お仕事やお出かけの前後にも立ち寄りやすい立地です。お車でお越しの場合は、院の目の前にあるコインパーキングをご利用いただけます。専用駐車場ではありませんが、駐車券サービスをご用意していますので、詳しくは来院時にご確認ください。

院内は清潔感と開放感を大切にした空間で、落ち着いて相談や施術を受けていただけるよう整えています。キッズルームも備えているため、小さなお子様連れの方もご利用いただけます。育児中はご自身の身体の不調を後回しにしがちですが、首の痛みが気になるときは無理を重ねず、まずは状態をご相談ください。施術内容や姿勢についても、お身体の状態を伺いながら配慮いたします。

営業時間は8:30～20:00で、火曜日が定休日です。予約優先のため、待ち時間を避けたい方は事前のご予約がおすすめです。予約方法や当日の空き状況、駐車券サービスについては、来院前にお問い合わせください。駅からのアクセスや院内環境も含め、忙しい毎日の中でも通いやすい治療院をお探しの方に、よつば治療院をご検討いただけます。

施術料金・営業時間・よくあるご質問

よつば治療院では、寝違えによる首の痛みや動かしづらさなど、一人ひとりの状態を確認したうえで施術内容をご提案します。総合治療は2回目以降、10分2,000円、20分3,500円、30分4,800円、40分6,000円、50分7,400円、60分8,700円が目安です。症状やご希望、通院頻度、ご予算なども伺いながら、無理のない治療プランを一緒に検討します。初めての方には「痛み、しびれ、つらい症状に｜総合治療コース」をご用意しており、料金は0円～2,980円です。適用条件や施術内容については、ご予約・お問い合わせの際にご確認ください。

営業時間は8:30～20:00、定休日は火曜日です。予約優先でご案内していますが、予約なしでの来院も可能です。ただし、すでに予約の方がいらっしゃる場合はお待ちいただくことがあります。寝違えの痛みがあるときは、状態を確認して施術内容を相談するため、時間に余裕をもってご来院いただくと安心です。初回はカウンセリングを含めて約90分が目安ですが、お時間に限りがある場合は事前にご相談ください。2回目以降の所要時間は選択するメニューや身体の状態によって異なります。

妊娠中の方もご相談いただけます。お身体の状態を確認し、横向きや座った姿勢など、負担の少ない体勢に配慮して対応します。妊娠週数や体調、首の痛みの程度などを、予約時または来院時にお知らせください。強い痛みや手足のしびれ、いつもと違う症状がある場合は、施術の前に医療機関への相談が適切なこともあります。気になる点は遠慮なくお問い合わせください。

ご予約・ご相談はLINE、WEB、お電話から承っています。千種駅・車道駅から徒歩圏内で、目の前のコインパーキングをご利用の場合は駐車券サービスがあります（専用駐車場ではありません）。料金や時間、当日の受け入れ状況など、来院前に確認しておきたいことがあればお気軽にお問い合わせください。

寝違えの症状でお困りなら、まずは気軽にご相談ください

首の痛みや動かしづらさの程度、いつから症状があるか、日常生活で困っていることなどを伺い、お身体の状態に合わせてご案内します。「施術を受けられる状態か相談したい」「来院方法や予約について確認したい」という場合も、電話・WEB・LINEからお問い合わせください。予約優先でご案内していますので、事前にご連絡いただくとスムーズです。

よつば治療院は、名古屋市東区筒井3丁目13-6 メゾンミズノ1階にあります。千種駅・車道駅から徒歩圏内で、目の前のコインパーキングをご利用の場合は駐車券サービスもございます（専用駐車場ではありません）。営業時間は8:30～20:00、火曜日は定休日です。初回はカウンセリングを含めて約90分が目安ですが、ご都合に応じた時間の相談も承ります。

痛みが強い、急に悪化した、手足のしびれや力の入りにくさを伴うなど、気になる症状がある場合は、無理に動かしたり施術を受けたりせず、必要に応じて医療機関へご相談ください。ご自身だけで抱え込まず、状態に応じた相談先を選びながら、安心できる一歩につなげていきましょう。

よつば治療院
住所：〒461-0003 愛知県名古屋市東区筒井3丁目13-6 メゾンミズノ1階
電話：080-1622-3443
WEB：https://yotsuba-0122.com/
メール：info@yotsuba-0122.com